살면서 불행하기를 바라는 사람이 있을까요? 큐리텔리 아마 누구나 행복하게 살아가기를 바랄 것 입니다.
물론 사람에 따라 언제 행복을 느끼는가 하는 점은 제각각 다 다르겠지만 그럼에도 불구하고 모두가 삶의 큰 방향성으로는 ‘행복’을 꿈꾸지 않을까 합니다.
그런데 행복과 불행이라는 것은 자신의 감정이고, 어떤 상황에서도 자신의 감정은 자신이 선택할 수 있는 것이 아닌가 했을 때, 누구나 언제나 행복을 선택할 수 있다, 이렇게 결론이 나옵니다.
흔히 생각하기로는 큐리텔리 행복할 수 있는 조건 (각자가 이 정도면 행복하다 고 느끼는 건강이나 돈, 인간 관계 같은 것에 있어서 바라는 바들) 이 갖추어 지고 나면 저절로 행복한 감정이 드는 것이지, 누가 봐도 불행할 만 한 상황에서 아무리 애써 행복을 선택한다고 해 봤자 자기 기만 이고 자기 위로 일 뿐이 아닌가 싶을 수 있는데 - 가만히 생각해 보면 그것은 일견 당연한 것처럼 보이지만 자극에 대한 반응과 같은 너무나 수동적인 자세라는 것을 알 수 있을 것 입니다.
삶의 주인은 누구인가요? 아무도, 그 누구라고 할 지라도 - 자기 자신보다 나를 더 아껴주는 부모님이나 사랑하는 연인이라고 해도 - 나의 삶을 대신 살아줄 수는 없으며 내 삶의 주인은 나 입니다.
그런데 그렇게 바람이 불면 부는 대로, 비가 오면 오는 대로 맞으면서 아~ 그렇구나~ 하고 일평생 살아가면 행복이 너무 요원한 일이 되지 않을까 하는 것이, 계속해서 자신이 어쩔 수 없는 일들, 상황들, 큐리텔리 환경들, 다른 사람들, 그런 외부적인 요인 탓을 하면서 중심을 잡지 못하고 휩쓸려 살아간다면 그것은 정말로 불행한 일이라 생각 합니다.
물론 지금 힘든 상황에 처해 있더라도 적극적으로 행복을 꿈꾸면서 하나씩 상황을 바꾸어 나가려고 노력하시는 분들이 많다는 것을 잘 알고 있으며 그러한 값진 땀방울의 의미를 모른다는 것이 아니라, 그것이 실현되고 나서야 비로소 행복할 수 있다고 제한성을 두면 미래에만 행복하고 지금은 행복할 수 없으니 그렇게 행복을 향해 나아가는 와중, 즉 상황이 어떠하더라도 그 과정 (지금, 현재, 여기) 에서도 역시 자신의 행복을 찾으면 더 좋지 않을까, 순간 순간 더 자유롭고 기쁠 수 있다면 더 좋을 것 같다, 그런 큐리텔리 생각이 들었던 것 입니다.
누가 그걸 모르냐, 그러기가 쉽지 않으니 문제지, 라고 타박을 주실 지도 모르겠습니다만 오히려 그럴수록 더 외부적인 요인보다는 스스로의 감정, 내면을 돌아보고 중심을 잘 잡아야 한다고 큐리텔리 생각 합니다.
열심히 살아가다보면 조금 지치고 힘들 때도 있고, 모든 것이 나의 선택이고 다 내 탓이라는 걸 머리로는 알고 있더라도 어느 순간 현실적으로 원망하는 마음이 들고 버겁게 느껴질 때가 있는데, 누구나 그런 때가 있으니만큼 너무 멀리 떨어진 미래의 행복에 대해서만 바라보고 가다가는 발뿌리에 채인 돌멩이 때문에 넘어질 수 있다는 점을 분명하게 생각해보고 늘 소소하게라도 행복과 감사와 사랑과 풍요 등을 선택하려고 해 보는 것이 좋을 것 입니다.
이럴 때 억지로 힘을 내려고 하거나 빨리 긍정적인 쪽으로 방향을 바꾸려고 조바심을 내는 것은 슬럼프 극복에 별로 도움이 되지 않을 테니 그저 큐리텔리 힘든 상황에 대해서 있는 그대로 받아들이고 자신의 감정에 솔직해 진 다음 자신이 행복할 수 있는 방법들을 쓰면서 순간순간 웃을 수 있도록 해보는 것이 좋을 듯 합니다.
보통 기분 전환이라고 하죠,
자기 자신을 확실하게
기분 up 시켜줄 수 있는 요소들이
무엇이 있는지 생각해 보고
그런 것들을 하면서
그러니 무엇보다 자기 자신,
자신의 감정 상태 등에 대해서
진솔하게 잘 알고
있어야 하겠죠
또한 지금 자신을 힘들게 하는
상황들에 대해서도 뭔가
바꿀 수 있는 부분들이 있는지 바라보고
만약 바꿀 수 없다면 과감하게
아예 다른 것을 선택해 보겠다는
마음가짐을 가지면
그 어떤 외부 상황, 외부 요인에 대해서도
크게 흔들림 없이 매 순간
행복하게 살아갈 수 있지 않을까 합니다.
